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風雨沙結伴來襲,咋應對

2019-05-15 11:36:31來源:中國經濟網  責任編輯:王丹

  上周末,部分地區一陣疾風驟雨澆滅了前期躍躍欲試的高溫。新的一周,我國南方降雨范圍繼續擴大,北方地區風雨沙“套餐”上線,華北、黃淮地區則重新迎來30℃以上的高溫天氣。未來幾天各地天氣怎么樣?春夏換季該注意些什么?

  問:新的一周,天氣如何?

  主持人:本周初,江南、西南、江淮等地有中到大雨,部分地區有暴雨,局地大暴雨。5月15日至18日,江南、西南、江淮等地區還將有一次降雨過程,部分地區伴有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣,請公眾及時關注天氣預報預警信息。

  同時,華北、黃淮地區本周再迎30℃高溫天氣。從城市預報來看,北京、天津、濟南、鄭州等地最高氣溫或將達到32℃左右。

  此外,本周東北3個省會級城市將從30℃左右降溫到20℃出頭。此前氣象干旱較為嚴重的東北東部地區也將迎來降雨,將緩和近期嚴重的旱情。

  問:遇上沙塵天氣該注意些什么?

  主持人:最近幾天,北方地區在經歷降雨降溫后將迎來沙塵天氣。其實,沙塵天氣是春季我國北方(特別是西北地區)容易發生的一種災害性天氣現象。大風裹著沙石、浮塵到處彌漫,所經之處空氣渾濁,嗆鼻瞇眼,使呼吸道疾病發病人數猛增,對交通安全也將產生不利影響。

  沙塵天氣出現后,公眾應及時關閉門窗,減少外出。必須到室外活動時最好戴上口罩,也可以用濕毛巾、紗巾等保護眼口鼻。同時,由于天氣比較干燥,人們應多飲水,及時補充丟失的水分,加快體內各種代謝廢物排出。

  問:春夏交替天氣陰晴不定,有什么需要注意的?

  主持人:進入初夏,人的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散。此外,夏天氣溫高,能量消耗大,營養物質隨汗液丟失多,體質虛弱者,如稍不注意,就有可能感染疾病,損害健康。因此,從初夏開始,應合理安排作息時間,采取正確的養生保健方法。

  很多人在夏天容易出現各種各樣的胃腸道問題,特別是老人、兒童及消化功能不良者往往在夏季出現腹部疼痛、胃炎等情況。初夏養護脾胃,最好能多進稀食,吃粥喝湯,既能生津止渴、清涼解暑,又能補養身體。此外,新鮮蔬菜水果能補充足夠的維生素、水和無機鹽。

  值得注意的是,立夏過后節氣為小滿,這是以“風疹”為主的皮膚病高發節氣,清爽清淡的素食有利于預防這類皮膚病,如多進食綠豆、冬瓜、西瓜、山藥等。

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